반응형

전체 글 56

오늘의 뉴스와 마음이야기

숨이 막히는 듯한 더위 속에서도, 우리는 여름을 살아냅니다2025년 7월 24일 목요일.아침부터 하늘은 뿌연 열기로 덮이고,습도는 무려 90%까지 치솟았다고 합니다.낮 최고기온은 36도.햇살은 창을 뚫고 등을 지지고,공기마저 눅진하게 달라붙는 날입니다.밤이 되어도 더위는 물러가지 않는다지요.도시 전체가 사우나처럼 숨을 헐떡이고 있습니다.기상청은 연일 ‘폭염경보’를 유지하고 있고,누구는 그 아래서도 묵묵히 하루의 일과를 지켜내고 있습니다.몸도 마음도, 이 더위에 퍼지기 쉬운 시간입니다.하지만 이런 날일수록천천히, 아주 천천히 걸어야 합니다.물을 자주 마시고,그늘진 곳에서 한숨 돌리고,무리하지 않기로 마음을 다잡는 것.당신을 소중히 돌보는 하루가 되기를.이 여름의 무게를 무조건 이겨내야 한다는 강박보다,그저..

여름 들녘의 불꽃, 참나리꽃의 꽃말과 전설 그리고 효능까지

여름 들녘의 불꽃, 참나리꽃의 꽃말과 전설 그리고 효능까지 들길을 걷다, 한 줌 저녁 햇살을 품은 듯한 붉은빛 꽃 한 송이가 눈에 들어옵니다.주황빛 꽃잎마다 자줏빛 반점이 흐드러지고, 마치 하늘을 향해 활짝 몸을 뒤튼 모습.이름조차 아름다운 꽃, 바로 참나리꽃입니다. 참나리꽃이란?참나리는 백합과에 속하는 다년생 초본으로,우리나라 야산과 들녘에서 자생하는 토종 나리꽃입니다.7월에서 8월, 여름의 절정 무렵 꽃을 피우며,그 붉은빛과 무늬는 마치 ‘호랑이의 옷자락’ 같습니다.영어 이름도 ‘Tiger Lily’라 불리는 이유이지요.줄기 중간에는 작은 까만 주아가 맺히며,씨앗이나 뿌리가 아닌 주아로 번식하는 독특한 식물입니다.개화시기매년 7월부터 8월까지숲가, 논두렁, 들판, 오솔길 등 볕이 잘 드는 곳에서 자..

혜담의 꽃일기 2025.07.23

여름날의 작은 쉼표, 6000원의 영화

유난히 숨이 차오르는 듯한 여름.모든 것이 바쁘게 흐르지만,그 와중에도 잠시 멈춰 설 수 있는 작은 쉼표 하나가 생겼습니다.영화관 속 어둠, 은은한 조명,그리고 그 안에서 만나는 낯선 이야기 한 편.문화체육관광부와 영화진흥위원회가7월 25일부터 ‘6000원 영화 관람 할인권’을 전국에 배포한다는 소식입니다. 주요 내용 정리시행일시: 2025년 7월 25일(목) 오전 10시부터할인가: 1인당 1매, 6000원 관람권배포 수량: 총 450만 장 (선착순)목적: 내수 진작 및 영화 관람 활성화이용 방법: 해당 영화관 예매 사이트에서 할인권 선택 → 결제👉 기사 출처 – 이데일리: “여름철 영화 6000원 싸게 보세요” 할인권 뿌린다 여름, 당신에게 필요한 이야기를 만나세요올해 유난히 빠르게 달려온 시간 속에..

이가 부러지는 꿈 해몽 — 금이 간 자존감의 경계에서

딱 하고 부서지는 소리.그 순간 나는 알았습니다.무너진 것은 치아 하나가 아니라,말하지 못했던 속마음,지켜내지 못한 나 자신이었다는 것을. ‘이가 부러지는 꿈’은 어떤 뜻일까?꿈속에서 이가 부러지는 장면은,겉보기에는 단순한 치아의 손상이지만그 속에는 자존감, 스트레스, 관계의 충돌이라는 깊은 상징이 숨어 있습니다.이는 단순히 이가 빠지는 꿈과는 다른 차원으로 해석되어야 하며,무의식에서 일어난 균열과 내면의 충돌을 드러내는 상징입니다.※ 검색 키워드: 이가 부러지는 꿈 해몽, 치아 부러지는 꿈, 어금니 부러지는 꿈, 앞니 부러지는 꿈 뜻, 꿈 해몽 이가 부러지는 꿈이 전하는 심리적 메시지1. 자존감의 금이 간 상태이는 외부의 평가, 실패 경험, 스스로에 대한 실망 등이 누적되어자신에 대한 신뢰가 깨진 상황..

오늘의 뉴스와 마음 한 줌 (2025년 7월 22일)

오늘도 세상은 숨 가쁘게 돌아가고,그 속에서 우리는 마음의 한 모퉁이를 조용히 내려다봅니다.뉴스는 정보이자, 때로는 내면의 풍경이 되기도 합니다.오늘의 주요 이슈들을 따라가며,그 속에서 나를 비춰보는 시간을 가져봅니다.오늘의 주요 뉴스 요약 & 출처1. 한국 경제, 2분기 플러스 성장 전망로이터 통신 여론조사에 따르면,한국의 2025년 2분기 국내총생산(GDP)은전 분기 대비 0.5%, 전년 대비 0.4% 성장했을 것으로 예상됩니다.6월 수출이 4.3% 증가하면서 회복 흐름을 견인했고,정부의 경기 부양 정책도 일부 작용한 것으로 분석됩니다.👉 Reuters – 한국 경제 2분기 성장 전망 기사 보기2. 한·미 ‘2+2 장관 회담’, 관세 협상 진행 중한국 기획재정부와 통상장관이미국 재무장관 및 무역대표..

여름날의 덫, 냉방병 — 찬 바람 속 잃어버린 균형을 찾아서

깊은 여름입니다.햇살은 나뭇잎 위를 연주하듯 춤추고, 매미의 울음은 시간의 무늬를 새깁니다.그러나 그 여름의 중심에서, 우리는 종종 보이지 않는 적과 마주합니다.바로 냉방병, 차가운 공기 속에 숨어 있는 여름의 그림자입니다.냉방병이란 무엇일까요?냉방병은 여름철 에어컨으로 인한 신체 온도 조절의 불균형에서 비롯된 증상입니다.실내외 온도차가 5도 이상 벌어질 경우, 우리 몸은 자율신경계의 혼란을 겪습니다.그 결과 몸은 스스로의 중심을 잃고, 다양한 이상 신호를 보내기 시작합니다.갑작스러운 두통관절통과 근육통몸살, 감기 유사 증상소화 불량, 복통피로감과 무기력마치 감기처럼 보이지만, 감기약으론 낫지 않는 묘한 질병 — 그것이 냉방병입니다.여름인데 왜 춥지? 냉방병의 원인1. 과도한 실내 냉방: 23도 이하의 ..

흰 무궁화의 모든 것/ 꽃말, 전설, 개화시기, 국화의 의미까지

어느새 피었는지,늘 다니던 길목에서 오늘 눈길이 머문 하얗게 피어 있는 한 송이의 꽃.꽃잎이 여러 겹으로 겹겹이 포개진 이 고요한 꽃은바로 우리의 국화(國花), 무궁화입니다.그중에서도 오늘의 주인공은겹흰무궁화, 맑고 순백한 백색 무궁화입니다.흰 무궁화란?국명: 무궁화품종: 겹무궁화 – 백색계학명: Hibiscus syriacus개화시기: 7월~9월꽃 색: 순백 또는 미색, 중심부에 붉은색 무늬 없음특징:여러 겹의 풍성한 꽃잎한 송이씩 피었다 하루 만에 지지만가지마다 수십 송이가 이어 피며 한여름을 수놓음다른 무궁화보다 청초하고 고결한 인상무궁화의 꽃말일편단심(一片丹心) – 변치 않는 마음끈기와 영원청순한 사랑불굴의 의지무궁화의 꽃말은 그 이름처럼 ‘무궁하다’,곧 사라지지 않는 고운 뜻을 담고 있습니다.특..

혜담의 꽃일기 2025.07.21

몰캉스, 그늘 아래 숨은 마음들

2025년 7월 20일.태양은 하늘에서 무겁게 내려앉고,바람은 숨을 죽인 채 뜨겁게 잠잠하다.오늘, 동아일보에는 이런 기사가 실렸다.“때이른 무더위에 몰캉스족 급증…백화점 매출 줄줄이 상승”예년보다 빠르게 찾아온 폭염 속에서실내로 도피하듯 몰려든 사람들.시원한 공기와 은은한 조명이 흐르는 백화점과 쇼핑몰.그 안엔 단지 '더위를 피하는' 사람들만 있는 게 아니었다.– 김다연 기자, 동아일보 (2025.07.20)나는 뉴스를 읽다 말고, 문득 멈췄다.몰캉스라는 말은 가볍지만,그 안엔 삶의 피로가 켜켜이 쌓여 있다.사람들은 단순히 더위를 피해 도망친 것이 아니라,숨고 싶었던 것이다.일상이라는 뜨거운 무대 위에서잠시 퇴장할 이유를 찾은 것.그들을 나무랄 수 없다.무더위는 핑계였고,마음은 오래전부터 지쳐 있었으니..

꿈속의 이빨, 흔들리고 바라보고 비워지는 순간

입안의 이빨은 말의 기둥이고, 마음의 무게이며,때로는 삼킨 감정의 조각입니다.꿈속에서 이빨이 흔들리고,타인의 이빨을 바라보며,끝내 모두 빠져나간 그 자리엔말하지 못한 진실이 조용히 앉아 있습니다. 이빨이 흔들리는 꿈 — 마음의 경계가 위태로울 때 꿈속에서 이빨이 흔들리는 장면은 자주 찾아오지만, 그 안에는 예민하고 불안한 내면의 상태가 숨어 있습니다.스스로 결정하지 못하고 망설이는 상황인간관계 속 거리감, 신뢰의 균열건강이나 현실 문제에 대한 무언의 긴장감감정이 쌓였지만, 그것을 풀어낼 말의 자리가 없는 상태이빨이 흔들린다는 건, 무너지지는 않았지만 어딘가에서 균형이 흔들리고 있다는 징조입니다.그것은 곧 나의 중심이 흔들리고 있다는 것이기도 하지요.🪶 어떤 이들은 이 꿈을 꾼 뒤, 마침내 말하지 못했..

머리가 자주 아픈 당신께— 기운으로 풀어보는 두통의 원인과 다스림

살다 보면,몸보다 먼저 머리가 아플 때가 있습니다.날이 흐리면 눈꺼풀이 무겁고,속이 울렁이면 이마에 맺히는 통증이 있고,감정이 눌리면 관자놀이가 조이듯 아프지요.이런 두통은 단순한 통증이 아니라몸 안의 기운이 흐르지 못해 정체된 징조,혹은 마음의 울음이 머리끝까지 차올라 맺힌 신호일 수 있습니다.오늘은 두통을 ‘기운’과 ‘삶의 흐름’이라는 시선으로 바라보며,생활 속에서 실천할 수 있는 건강 상식을 함께 나눠 보려 합니다.두통, 왜 생길까요?몸이 보내는 4가지 주요 신호① 기압성 두통 — 날씨에 따라 생기는 통증비 오는 날, 흐린 날에 머리가 무겁고 눌리는 느낌이 든다면기압의 변화로 뇌압이 자극을 받는 기상 두통일 수 있습니다.특히 기운에 민감한 체질, 몸이 차가운 분들이 잘 겪습니다.🌀 증상 특징 비 ..

반응형